好，先洗了澡，接着蒙头就睡。

实在是累惨了。

不过这十来天的预备营下来，的确是有那么点脱胎换骨的意思，具体表现在：皮肤晒黑了四个度，肌肉轮廓初步显现，饭量也蹭蹭上涨，就连个子都拔高了那么一点。

她很满意地睡去，临睡之前还给第二天做了个计划贴在了床头：早上一百个俯卧撑，上午学习，下午负重跑步，晚上学习。

反正目前先把自己的短板补上来再说吧。